所長ブログ

所長はこうみる

PNF・感覚入力は、なぜ回復を加速させるのか ― 負荷を「上げずに」曲線を変える整体の考え方 ―

脳科学コンディショニング法

回復は一直線じゃない ― 図でわかる「ちょうどいい負荷」と整体の考え方 ―

脳科学コンディショニング法

痛みは「休む」だけでは良くならない ― 図でわかる PEACE→LOVE 回復モデルと整体の役割 ―

脳科学コンディショニング法

なぜ「早く歩く」より「ゆっくり歩く」ほうが、回復には大切なのか ― マイオカインの視点から ―

脳科学コンディショニング法

マイオカイン（Myokine）とはなにか？

脳科学コンディショニング法

「動かさない」が炎症を長引かせる？ ―― いま分かってきた、体の回復メカニズム

ストレッチ

化学療法中のベストな運動プラン

健康

化学療法（抗がん剤治療）中の運動に関する研究

脳科学コンディショニング法

体は「完全に休ませる」より、 「安全な範囲で使ったほうが、回復しやすい」

脳科学コンディショニング法

昔は「安静」、今は「早めに動く」 〜癌や手術後と“炎症”の新しい関係〜