手足のしびれ

• • 朝起きると手がしびれている
  • 長時間のデスクワークで手のしびれが出る
  • 指先がピリピリとしびれる感覚がある
  • 足の裏や指先にしびれや違和感がある
  • しびれと共に痛みやだるさを感じる
  • 体を動かすとしびれが強くなる
  • 病院で検査しても原因がはっきりしない
  • 薬を飲んでも根本的に良くならない

「手足のしびれ」の原因は必ずしも末梢神経だけの問題ではありません
多くの方はしびれを「手足の神経の圧迫」だけの問題と考えがちですが、実はしびれの根本原因は別の場所にあることも多いのです。
✓ 頚椎・腰椎の歪み：背骨の歪みが神経を圧迫し、手足のしびれを引き起こす
✓ 筋膜の癒着：筋膜が癒着することで神経の滑走性が低下し、しびれにつながる
✓ 骨盤の歪み：骨盤の不均衡が全身のバランスを崩し、神経経路に影響を与える
✓ 胸郭の可動性低下：胸郭が硬くなると肋間神経や腕神経叢に影響し、手のしびれを引き起こす
✓ 自律神経の乱れ：血流の変化により一時的なしびれが起こることがある
当院の所長である新井光男は40年以上の臨床経験から、「手足のしびれの根本原因は複数の要因が関連している」ことを突き止め、独自の施術法を確立しました。

一般的な手足のしびれ対策

・マッサージ：しびれている部位を直接揉んでも、神経の根本的な問題は解決しません。
・ストレッチ：一時的な効果はあっても、不適切な方法ではかえって症状を悪化させる恐れがあります。
・鎮痛剤・サプリメント：症状を一時的に抑えるだけで、根本的な原因には作用していません。
・温める・冷やす：血流改善に一時的な効果はありますが、構造的な問題は解決しません。

これらの対策は一時的な緩和をもたらすことはありますが、根本原因にアプローチしていないため、手足のしびれは繰り返し発生します。

しびれの部位を直接刺激しない独自の手法

当院では、手足のしびれに対して「しびれている部位を直接マッサージする」という従来の方法ではなく、「遠隔部位からアプローチする」という新しい手法を採用しています。

当院の手足のしびれアプローチの特徴

✓ モビライゼーションPNF手技：所長の新井が考案し、エビデンスが確立された手技です。しびれの原因となる頚椎や腰椎、骨盤の歪みを調整します。
✓ ストレッチ筋膜法：筋膜の癒着を解放し、神経の滑走性を高めることでしびれを改善します。
✓ カイロプラクティック呼吸法と骨盤矯正：わずか数グラムから数十グラムの力で脊椎のバランスを調整し、神経への圧迫を解消します。
✓ 神経滑走エクササイズ：神経の滑走性を高める独自のエクササイズで、しびれの再発を予防します。

これらの手法により、手足のしびれの根本原因にアプローチし、持続的な改善を目指します。

■ 42歳 男性 会社員 Vさん

★★★★★
「長時間のデスクワークで右手の小指と薬指にしびれが出ていました。整形外科で頚椎ヘルニアと診断されましたが、薬と安静以外の治療法がなく困っていました。i-Potentialでは頚椎だけでなく骨盤や肩甲骨の歪みも調整していただき、想像以上に早く改善しました。特に神経滑走エクササイズは自宅でも続けやすく、今ではしびれがほぼ気にならなくなりました。首や肩こりも解消され、仕事のパフォーマンスも上がりました。」

■ 55歳 女性 看護師 Wさん

★★★★★
「朝起きると両手がしびれて物が持てないほどでした。整形外科では手根管症候群と言われ、手術を勧められましたが、手術は避けたいと思っていました。新井先生の施術では、首や肩の筋膜にアプローチしていただき、意外にも手を直接触らない施術でしびれが改善していきました。特に骨盤の歪みが影響していると知り驚きましたが、全身のバランスを整えることで、今では朝のしびれはほとんどなくなりました。手術をせずに改善できて本当に感謝しています。」

■ 38歳 女性 主婦 Xさん

★★★★★
「妊娠後から足の裏や指先のしびれに悩まされていました。育児で抱っこが多く、腰痛も併発し辛い日々でした。i-Potentialでは骨盤の歪みと腰椎の状態を中心に施術していただき、足のしびれだけでなく腰痛も同時に改善していきました。特に骨盤のバランスを整える施術が効果的だったようです。日常生活での姿勢のアドバイスも具体的でわかりやすく、今では育児の負担も減り、快適に過ごせています。根本から改善する大切さを実感しました。」

施術開始後10分で変化が感じられなければ無料

当院では施術の効果に自信を持っています。そのため、初回の方限定で「10分以内に変化を実感できなければ費用はいただきません」という特典をご用意しています。

▼ 初回
施術時間：70分 10,000円（税込）
※ 初見料無料
▼ ２回目以降
施術時間：60分 10,000円、90分 20,000円（いずれも税込）

10:00〜20:00
不定休
※予約状況により、お受けできない場合もございます。
※特典は初回限定です。

新井 光男
KARADAコンディショニングスタジオ i-Potential 所長
保健学博士（広島大学）
理学療法士40年以上のキャリアを持つ理学療法士。広島大学で博士号を取得。特に「遠隔部位からのアプローチ」による痛みの改善ケアを専門としています。モビライゼーションPNF手技を考案し、エビデンスを確立。数多くの患者を痛みから解放してきました。「患者様の痛みを理解し、最小限の刺激で最大限の効果を出す」をモットーに、優しいタッチの施術を心がけています。
動くときの痛み・重だるさを改善ケアしながら身体を作り直しストレスに強い１００歳まで元気に動ける身体の基礎作りをお手伝いします。

KARADAコンディショニングスタジオ i-Potential
▼ 住所
〒104-0061 東京都中央区銀座1-6-15銀座一丁目ビル6F
▼ アクセス
銀座一丁目駅から徒歩1分
京橋駅から徒歩5分
▼ 電話番号
080-1306-4237

Ｑ. どんなしびれが危険なサインですか？
Ａ. 以下のようなしびれの症状がある場合は、すぐに医療機関を受診してください：
①突然の片側の手足のしびれや脱力（脳卒中の可能性）
②しびれと共に言語障害や視覚障害がある
③しびれが急速に悪化している
④排尿・排便障害を伴うしびれ（馬尾症候群の可能性）
⑤高熱を伴うしびれ
当院では初回カウンセリングで症状を詳しく確認し、必要に応じて医療機関への受診をご案内することもあります。

Ｑ. 病院でヘルニアと診断されましたが、手術しか方法はないのでしょうか？
Ａ. 頚椎や腰椎のヘルニアによるしびれでも、多くの場合は手術せずに改善が可能です。医学的にも「ヘルニアがあっても症状がない人」や「症状があってもヘルニアがない人」が多数存在することが知られています。当院では、ヘルニアによる神経圧迫を直接的に解消するのではなく、体全体のバランスを整えることで神経への負担を軽減し、自然治癒力を高めるアプローチを行っています。１回の施術でシビレの状態が変化しますが、好転しない場合は医療機関等にご相談ください。

Ｑ. しびれの改善にはどのくらいの期間がかかりますか？
Ａ. しびれの原因や期間によって個人差がありますが、多くの場合、初回で変化し3〜5回程度の施術で明らかな改善が見られます。特に発症間もないしびれは比較的早く改善する傾向にあります。

Ｑ. しびれを予防するために日常生活で気をつけることはありますか？
Ａ. しびれの予防には以下のポイントが重要です：
①良い姿勢の維持：特に長時間のデスクワークやスマートフォン使用時の姿勢に注意
②定期的な休憩と軽い運動：同じ姿勢が続かないよう意識する
③適度な運動：全身の血流を促進し、筋肉や神経の健康を維持する
④睡眠姿勢の改善：適切な枕の高さや寝る体勢に気を付ける
⑤体幹の筋力強化により歩いたりする時の重力によるストレスに強い体に変えていく
⑥栄養バランスの良い食事：特にビタミンB群は神経の健康に重要
当院では個々の生活習慣や状態に合わせた具体的なアドバイスを行います。

Ｑ. 施術は痛みを伴いますか？
Ａ. 当院の施術はソフトな力加減で行いますので、痛みを伴うことはほとんどありません。特に「遠隔アプローチ」では、しびれのある部位を直接刺激せず、関連する遠隔部位に優しくアプローチするため、施術中に不快感が増すこともありません。施術中の姿勢に不快感がある場合は遠慮なくお申し出ください。皆様に心地よく施術を受けていただけるよう配慮しています。また、痛みを軽減しながら体幹の筋肉の強化をしていくので、痛みの増強なくシビレの原因になるストレスに強い身体を作っていきます。