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その腰痛、働き方が原因かも？「座りっぱなし」「立ちっぱなし」のリスクと対策

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【危険信号】あなたの腰痛、原因は「座りすぎ」かも？科学が解き明かすデスクワーク時代の落とし穴

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【新常識】健康寿命を延ばす鍵は「歩く速さ」ではなかった！JAMA掲載の最新研究が解き明かす、本当に重要な“歩数の黄金律

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デスクワーカー必見！「立ち仕事」より効果的な健康法が判明。カギは30分に1回の”あの行動”だった

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【衝撃】あなたの座り方が寿命を縮める？！最新研究が暴く「死を招く座り方」とは

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所長はこうみる⑦ あなたの体に秘められた可能性

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所長はこうみる⑥ 根本改善への新しいアプローチ

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所長はこうみる⑤ 運動プログラムが変わるとどうなるか？