〜「背骨」より先に「筋膜」が乱れているかもしれません〜
1．背骨の歪みは「体にかかる力の偏り」から始まります
背骨は本来、横から見るとゆるやかなS字カーブを描き、体にかかる衝撃をやわらかく受け止めています。
しかし、
・姿勢のクセ
・左右どちらかに体重をかける習慣
・呼吸の浅さや左右差
こうした日常の積み重ねによって、体にかかる力が一方向に偏ると、背骨がねじれた状態で固まりやすくなります。
これを**「機能的側弯（きのうてきそくわん）」**と呼びます。
背骨が左右どちらかに傾くと、周囲の筋肉や筋膜には
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片側は引っ張られ続け
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反対側は縮んだまま
というアンバランスな力がかかり続けます。
これが、体の不調のスタート地点です。
2．力の偏りが「筋膜の癒着」をつくります
筋肉は一枚の膜ではなく、何層もの筋膜に包まれています。
その層と層の間には、スムーズに動くための潤滑液のようなものが存在します。
背骨が歪み、筋膜に偏った力がかかり続けると、
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圧迫される側 → 血流が悪くなる
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引き伸ばされる側 → 負担が集中する
その結果、
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筋膜同士の滑りが悪くなる
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膜がくっつきやすくなる
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硬く動きにくい状態になる
これが筋膜の癒着です。
つまり、背骨の歪みそのものが「癒着を生む原因」になっているのです。
また大切なのは、
筋膜の癒着が原因で背骨が歪むこともあれば、
背骨の歪みの結果として癒着が起こることもある
という「双方向の関係」がある点です。
機能的側弯は、骨自体が変形しているわけではないため、
原因を整えれば改善が期待できます。
3．癒着が続くと「硬さ」が定着します
癒着した状態が長く続くと、体は「傷を修復しよう」として、
コラーゲンという硬い組織を多く作ります。
これが線維化です。
側弯がある場合、
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外側（凸側）→ 引っ張られて硬くなる
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内側（凹側）→ 圧迫され血流が悪くなり硬くなる
このように、左右で違うタイプの「硬さ」が固定されてしまいます。
4．なぜ痛みが出るのか？
筋膜の癒着や硬さが進むと、次のことが起こります。
① 動くたびに負担が集中する
動かない膜の周囲にストレスが集まり、
ピンポイントの痛みや重だるさを感じやすくなります。
② 血流が悪くなり、疲労物質がたまる
老廃物が流れにくくなり、
腰の重さ・肩の張り・慢性的な疲労感につながります。
③ 神経が敏感になる
長期間の刺激で神経が過敏になり、
軽い動きでも痛みを感じやすくなります。
これが「なかなか治らない慢性痛」の正体です。
5．改善のポイントは「膜を動かす」と「軸を整える」
痛みを改善するには、
筋膜と動きの両方にアプローチすることが重要です。
施術で行うこと
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筋膜リリースで癒着をゆるめる
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背骨・肋骨の動きを取り戻す
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体液の流れを促すやさしい刺激
運動・セルフケア
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呼吸を整える（左右バランス）
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体幹を安定させるエクササイズ
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正しい姿勢の再学習
これにより、
動く筋膜 → 整う背骨 → 軽い体
という良い循環が生まれます。
まとめ
「背骨が歪んでいるから痛い」のではありません。
多くの場合、
先に筋膜のバランスが崩れ、その結果として背骨が歪み、痛みが出ているのです。
筋膜が本来の動きを取り戻せば、
背骨は自然と正しい軸を思い出します。
その先にあるのは、
